Knochenfreundliche Ernährung
Mit gesunder Ernährung einer Gonarthrose vorbeugen
Die richtige Ernährung trägt effektiv zur Verbeugung einer Arthrose bei, indem sie Knochen und Gelenke mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Eine Studie hat außerdem gezeigt, dass ein westlicher Ernährungsstil eine Gonarthrose sogar begünstigen kann.