Digital Disconnetion
Pausen von digitalen Medien können Wohlbefinden fördern
Wie wirkt es sich auf das Wohlbefinden aus, wenn man das Handy einfach mal eine Zeit zur Seite legt – oder anderweitig auf digitale Medien verzichtet? Eine aktuelle Untersuchung zeigte nun, dass die Teilnehmenden, die häufiger offline waren als üblich, von ...