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Pharma Nord

Selen und Zink: Immun-Booster

1.12.2021

Selen und Zink sind zwei der wichtigsten Nährstoffe zur Stärkung des Immunsystems. So regt Selen die Bildung der natürlichen Killerzellen (T-Zellen) des Körpers an und 25–30 verschiedene selenabhängige Enzyme (Selenoproteine) sind auf Selen angewiesen.

Der Selengehalt einer durchschnittlichen europäischen Ernährung ist verglichen mit selenreicheren Teilen der Welt, wie den USA, niedrig. Wir nehmen oft weniger als die Hälfte der Selenmenge zu uns, die wir benötigen. Für Zink konnte basierend auf der Auswertung von 13 placebokontrollierten wissenschaftlichen Studien gezeigt werden, dass hohe Dosen die Dauer einer gewöhn­lichen Erkältung um über 40 % reduzieren können. Das Kombinationspräparat Selen + Zink supplementiert gleichzeitig auch die Vitamine A, B6, C und E, die alle zum „antioxidativen Netzwerk“ gehören.


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