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Darmkrebs

Krafttraining reduziert Müdigkeit und Obstipation

6.3.2026

Spanische Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen haben die Auswirkungen von Krafttraining auf Lebensqualität, Angstzustände, Depressionen, Schlafqualität und Entzündungsparameter bei Personen mit Darmkrebs unter Chemo- und/oder Immuntherapie untersucht. Wie sich zeigte, können diese Personen hinsichtlich Müdigkeit und Obstipation von angeleitetem Krafttrainingsprogramme profitieren.

Mit der Studie sollte der Effekt eines zusätzlichen, angeleiteten Krafttrainingsprogramms im Zuge eines häuslichen Bewegungsprogramms auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität von Patienten und Patientinnen mit kolorektalem Karzinom während aktiver Behandlung untersucht werden. Sekundäre Ziele waren die Evaluation der Auswirkungen auf Angstzustände, Depressionen, Schlafqualität und Entzündungsparameter.

Im Zuge der randomisierten Pilotstudie mit parallelen Gruppen wurden Personen mit kolorektalem Karzinom über die Onkologische Abteilung des Universitätsklinikums Salamanca in Spanien rekrutiert und randomisiert einer von zwei Gruppen zugeteilt. Entweder einem häuslichen Bewegungsprogramm plus einem angeleiteten Krafttrainingsprogramm oder dem häuslichen Bewegungsprogramm allein. Primärer Endpunkt waren die Messwerte der gesundheitsbezogenen Lebensqualität; sekundäre Endpunkte umfassten die Evaluation von Angstzuständen, Depressionen und Schlafqualität. Das angeleitete Training dauerte für jeden Patienten bzw. jede Patientin acht Wochen.

Insgesamt wurden 40 Teilnehmende in die Studie eingeschlossen, 20 in jeder Gruppe. Die Ergänzung des häuslichen Aktivitätsplans durch ein angeleitetes Krafttrainingsprogramm verbesserte Symptome, die die Lebensqualität beeinträchtigen können, wie z. B. Müdigkeit (p = 0,040) und Verstopfung (p = 0,015). Hinsichtlich anderer gesundheitsbezogener Lebensqualitätsfaktoren, Angstzuständen, Depressionen oder Schlafstörungen zeigten sich keine signifikanten Effekte. Die Autorinnen und Autoren kommen zu dem Schluss, dass Personen mit kolorektalem Karzinom, die eine Chemo- und/oder Immuntherapie erhalten, hinsichtlich von häufigen Gesundheitsproblemen wie Müdigkeit und Verstopfung von einem angeleiteten Krafttrainingsprogramm profitieren können.

Sánchez-González JL et al.: Effects of Resistance Exercise on Quality of Life, Anxiety, Depression, Sleep Quality and Inflammatory Parameters in Patients with Colorectal Cancer Undergoing Active Treatment: A Pilot Randomized Clinical Trial. Curr Oncol. 2025 Nov 21;32(12):651 (DOI 10.3390/curroncol32120651).

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